وحدة التفاعل الرقمي

الدرس 6: أفضل حال ممكن

قبل بدء الدرس، تأكدوا من قراءة النظرة العامة على الدرس وتحضير الدرس. يمكن أن يساعدكم دليل المنسِّق على تحضير الدرس.

نظرة عامة على الدرس


تحضير الدرس


Begin Lesson

مستعدون؟
ابدأوا الدرس


أخبر طلابك
ستقومون بتمرين يتيح لكم أن تطلقوا العنان لإبداعكم: سوف تتخيّلون كيف قد تكون حياتكم بعد 40 عامًا من الآن.
تفاعُل الصف
ابدأ بدعوة الطلاب إلى إغماض عيونهم أو النظر تجاه نقطة على الأرضية المواجِهة لهم والتنفّس بعمق.
اسأل طلابك
خصّصوا لحظة لتتخّيلوا حياتكم في سن الأربعين من الآن. سارت الأمور على النحو الذي كنتم تأملونه. فكرّوا بصمت في إجاباتكم على أسئلتي التالية.

  • ماذا ستفعلون؟
  • مَن الأشخاص الذين سيكونون في حياتكم؟
  • ما الشيء الذي سيصبح الأهم في حياتكم؟

تفاعُل الصف
وزّع على الطلاب منشور "أفضل حال ممكن" واطلب منهم إكماله بمفردهم. عندما ينتهي الطلاب، امنحهم الفرصة لمشاركة كتاباتهم أو أفكارهم حول هذه العملية مع بعضهم البعض أو مع الفصل بأكمله، إذا شعروا بالارتياح للقيام بذلك.
اسأل طلابك

  • اطلب من الطلاب التفكير فيما إذا كان هذا التمرين قد أكدّ حسّهم بالأهداف التي لديهم أو، إذا لم يكونوا متأكدين من أهدافهم، هل منحهم أية دلائل أو تبصّر في الأهداف التي قد يحدّدوها لأنفسهم؟

أخبر طلابك
إن فهم إحساسنا بالهدف لا يساعدنا فقط في حياتنا اليومية، بل يمكنه أيضًا أن يجعلنا نمارس تفاعلًا إيجابيًا عبر الإنترنت يستعرض أفضل حالٍ ممكن لنا، ويدفعنا نحو هدفنا.
مهمة
(في قاعة الدرس أو كواجب منزلي)
التفكير بعد التمرين

  • كيف استجاب الطلاب لهذا التمرين؟ هل وجدوه مفيدًا في مساعدتهم على تحديد ما قد تكون أهدافهم؟

End Lesson

ممتاز!
لقد أتممتُم الدرس.


المصدر:

المصدر: يَدرس The Greater Good Science Center كل من علم نفس وعلم اجتماع وعلم أعصاب العافية ويُعلِّم المهارات التي تعزز مجتمعًا مزدهرًا ومثابرًا ومتعاطفًا. يتفرد GGSC بالتزامه تجاه كلِّ من العلم والممارسة: نحن لا نكتفي فقط برعاية أبحاث علمية رائدة في مجال العافية الاجتماعية والعاطفية، بل نساعد الناس أيضًا على تطبيق هذا البحث على حياتهم الشخصية والمهنية. اعرفوا المزيد: https://greatergood.berkeley.edu/

To help personalize content, tailor and measure ads and provide a safer experience, we use cookies. By clicking or navigating the site, you agree to allow our collection of information on and off Facebook through cookies. Learn more, including about available controls: Cookie Policy